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Autor: Glücksvogel

Berlin, Berlin

Berlin, Berlin

Berlin, Berlin, wir fliegen nach Berlin Es ist der Sommer 2018, es ist heiß und wir fliegen nach Berlin. Drei Generationen auf dem Weg nach Berlin. Es ist der erste Städte-Trip in der Kombination Tochterkind, Mama und Oma und wir sind gespannt, ob es funktioniert und ob jeder in der kurzen Zeit, drei Tage sind eingeplant, das Berlin sehen kann, welches er erwartet. Erst wollten wir mit dem Zug anreisen, das stellte ich mir am Entspanntesten vorbei, als ich dann…

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Familienfreundliches Skigebiet – Weihnachten im Schnee

Familienfreundliches Skigebiet – Weihnachten im Schnee

Familienfreundliches Skigebiet Weihnachten soll es für uns endlich mal wieder zum Skifahren gehen. Bereits im Januar fing die Suche nach einer bezahlbaren Unterkunft an. Um garantiert Schnee zu haben, haben wir die Suche direkt auf Österreich beschränkt. Ein Hotel kam für uns nicht in Frage, zwar enthalten die Preise meist schon einen Skipass, dennoch entschieden wir uns für eine kleine relativ günstige Ferienwohnung in Fulpmes in Tirol etwa 3km von dem familienfreundlichen Skigebiet Schlick2000 entfernt.  Das Skizentrum Schlick2000 verfügt über…

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Halbmarathon-Finisher beim RheinEnergie Marathon Köln

Halbmarathon-Finisher beim RheinEnergie Marathon Köln

Auf nach Köln Es ist der 07. Oktober 2018 um 6.45 Uhr. Wir stehen am Bahnhof und warten mit anderen Läufern auf die Bahn, die uns nach Köln-Deutz zum Startpunkt des RheinEnergie Marathon bringen soll. Die Pläne für ein optimales Frühstück am Morgen waren groß, doch die Nervosität vor meinem ersten Halbmarathon war fast unerträglich. Ich habe kaum einen Bissen hinunter bekommen. Lediglich eine Banane konnte ich zu mir nehmen. Schon die Nacht verlief sehr unruhig. Bereits um 5 Uhr…

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Intermittierendes Fasten – Intervallfasten

Intermittierendes Fasten – Intervallfasten

Zu Beginn des Jahres berichtete ich bereits von meinem Ernährungsexperiment “Projekt zuckerfrei” . Diese zuckerfreie Zeit hat meinem Körper wirklich sehr gut getan. Allerdings habe ich für mich entschieden, mir keine Lebensmittel zu verbieten. Dafür bin ich zu sehr Genussmensch. Ich liebe gutes Essen einfach und möchte nicht darauf verzichten, nur weil Zucker enthalten ist. Auch ein Stück Geburtstagskuchen muss einfach mal sein. Ich achte aber dennoch sehr auf das Maß und die Qualität der Lebensmittel. Da ich mich immer…

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Urlaub in den Bergen – Seefeld in Tirol

Urlaub in den Bergen – Seefeld in Tirol

Der Sommer 2018 ist perfekt für einen Urlaub in Deutschland und Österreich. Das wussten wir bei der Buchung im Januar natürlich noch nicht, aber nachdem Fehmarn zu Pfingsten uns schon mit schönstem Wetter empfing, ging es im August genauso weiter. Bei heißen 38 Grad Celsius in Düsseldorf freuten wir uns schon sehr auf die tolle Bergluft, die mit bis zu 25 Grad deutlich angenehmer vorausgesagt war. Servus Seefeld Unser erstes Ziel in Österreich ist Seefeld in Tirol auf ca. 1200…

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Sommerferien,Sonne, Wasserski

Sommerferien,Sonne, Wasserski

Endlich Sommer, die heißesten Tage sind angebrochen und noch besser, es sind Sommerferien. Sechs Wochen Sommerferien können sehr lang werden, daher bemühen wir uns immer rechtzeitig um ein Ferienprogramm. Sommerferien am Wasserski Langenfeld In diesem Frühjahr fiel uns ein Flyer der Wasserskianlage in Langenfeld in die Hände. Wasserskikurse für Schüler werden im Sommer angeboten. Wir haben nicht lange überlegt, die Kinder haben Freunde gefragt und es wurden die Plätze gesichert. Am ersten Kurstag könnte das Wetter bei 30 Grad und…

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Kindergeburtstage rund um Rhein und Niederrhein Teil II

Kindergeburtstage rund um Rhein und Niederrhein Teil II

Da der letzte Beitrag zum Thema Kindergeburtstage rund um Rhein und Niederrhein so oft aufgerufen wurde und wir in der Zwischenzeit noch einige Kindergeburtstage gefeiert haben, habe ich noch weitere Tipps zusammengetragen und stelle diese im folgenden Beitrag vor. Fußballgeburtstag outdoor Für fußballbegeisterte Jungen, geht natürlich kein Weg einen einem Fußballgeburtstag vorbei. Am schönsten ist es natürlich, den eigenen großen Garten in ein Fußballfeld zu verwandeln. Für alle, die keinen (großen) Garten zur Verfügung haben, eignet sich ein Park mit…

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Sauerteigbrot – einfach und gesund

Sauerteigbrot – einfach und gesund

Gerade im Urlaub fällt mir immer wieder auf, wie schwer es einem gemacht wird sich gesund zu ernähren. Da ich unglaublich gerne Brot esse, fällt mir das bei Backwaren besonders auf.  In Deutschland haben wir zwar das Glück viele gut sortierte Bäckereien vorzufinden, aber ich mache oft die Erfahrung, dass die Bäckerfachverkäuferin selbst nicht genau wissen, welche Zutaten im Brot enthalten sind. Mal ganz abgesehen von dem Brot aus dem Supermarkt, dort ist die Liste der Inhaltsstoffe doch bedenklich lang….

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Zum ersten Mal Fehmarn – Ostseeurlaub

Zum ersten Mal Fehmarn – Ostseeurlaub

Urlaub an der Ostsee ist für mich etwas Neues und ich weiß gar nicht, warum ich noch nie vorher dort war. Wenn eine Reise an die deutsche Küste anstand, fiel die Wahl stets auf die Nordseeküste. Oft waren wir dann enttäuscht, dass das Meer Dank der Gezeiten selten bis gar nicht zu sehen war. Natürlich bietet die Nordseeküste wunderbare, lange Strände und auch die einzigartige Wattlandschaft und lohnt eine Reise. Zum ersten Mal Fehmarn Durch Zufall bin ich in einer…

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Fußballcamp Bayer04 Leverkusen

Fußballcamp Bayer04 Leverkusen

Die Ferien können für Eltern lang werden. Insbesondere, wenn sie berufstätig sind, müssen die freien Tage der Kids gut organisiert werden, damit auch bei ihnen keine Langeweile aufkommt. Sofern die Kinder in einer Betreuung der Schule untergebracht sind, gibt es hier natürlich auch die Möglichkeit einen Teil der Ferien in der OGS zu verbringen. Aber obwohl es dort meist recht gute Angebote für die Kleinen gibt, haben meine Kinder diese Angebote nicht so gerne genutzt. Es liegt wahrscheinlich auch daran,…

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