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Schlagwort: Laufausstattung

Was brauche ich als Laufanfänger – mein Laufequipment

Was brauche ich als Laufanfänger – mein Laufequipment

Das Laufen gehört zu den Sportarten, bei denen man nur wenige Dinge benötigt werden, um direkt loslaufen zu können. Eine bequeme (Sport)-Hose, ein T-Shirt und ein paar gute Laufschuhe. Das ist das Laufequipment, das erforderlich ist. Aber Achtung, gerade als Laufanfänger sind gute Sportschuhe wichtig. Es gibt viele Schuhe von vielen Herstellern. Am sinnvollsten ist es, sich in einem Sportgeschäft professionell beraten zu lassen. Sonst verliert man bei der Auswahl regelrecht den Überblick. Als ich begonnen habe, mir Trainingsziele zu…

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